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Yoga für Fortgeschrittene

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 09:15 Uhr - 10:45 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Yoga für Anfänger/Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 11:00 Uhr - 12:30 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische Highlights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch verwöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. mittwochs, 12:45 -13:30 Uhr Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!

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Hausaufgabenhilfe DEUTSCH/ENGLISCH/MATHE bis Kl. 8 im Jugendzentrum

Hausaufgabenhilfe im Jugendzentrum Brüser Berg Öffnungszeiten: montags – donnerstags 14:00 – 21:30 Uhr, freitags 14:00 – 19:30 Uhr Hausaufgabenhilfe: montags 16:00 – 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. dienstags 16:00 – 17:30 Uhr (Mathe) mittwochs 16:00 - 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. donnerstags 16:00 – 17:30 Uhr (Englisch) Weitere Zeiten und Termine […]

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Hausaufgabenhilfe ENGLISCH im Jugendzentrum

Hausaufgabenhilfe im Jugendzentrum Brüser Berg Öffnungszeiten: montags – donnerstags 14:00 – 21:30 Uhr, freitags 14:00 – 19:30 Uhr Hausaufgabenhilfe: montags 16:00 – 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. dienstags 16:00 – 17:30 Uhr (Mathe) mittwochs 16:00 - 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. donnerstags 16:00 – 17:30 Uhr (Englisch) Weitere Zeiten und Termine […]

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Doppelkopf

Doppelkopf nach den Regeln des Deutschen Doppelkopfverbandes. Nur für Spieler:innen mit Spielerfahrung. KEINE Anfängerschulung! Konrad Koch donnerstags, 19:00 - 22:00 Uhr Termine: jeden Donnerstag Kosten: keine Anmeldung: konradkoch@gmx.de Für den Inhalt und die Durchführung der Angebote ist der Referent verantwortlich.

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Englischkurs A2

Die Kurse wenden sich an Interessenten, die über Englisch mit Vorkenntnissen verfügen und diese Sprache auffrischen oder vertiefen möchten. Anhand von Texten einer Lektüre werden der Wortschatz erweitert und die Grammatik wiederholt. Sie erhalten Tipps und Techniken zum Gedächtnistraining, damit Ihr Entschluss, aktiv zu sein, erfolgreich verläuft. Die Freude und der Spaß am gemeinschaftlichen Erlernen […]

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Stadtteilspaziergänge

Wir treffen uns zu Spaziergängen, die niemanden überfordern und bei denen Geselligkeit im Vordergrund steht. Nach der Bewegung an der frischen Luft besteht die Möglichkeit, in netter Runde gemeinsam Kaffee zu trinken. Wenn Sie die Jahreszeiten in unserem schönen Stadtteil erleben oder auch einmal mit dem Bus in die Waldau fahren wollen, laden wir Sie […]

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Internationale Frauenrunde

Die Internationale Frauenrunde lädt deutsche und ausländische Frauen aus aller Welt zu Gesprächen und zum Erfahrungsaustausch ein. Wer seine Heimat verlassen hat, fühlt sich oft fremd und alleine. Doch trotz kultureller Unterschiede gibt es viele Gemeinsamkeiten. In gemütlicher Atmosphäre wollen wir andere Länder und Kulturen kennenlernen, Gemeinsamkeiten entdecken, über gemeinsame Themen sprechen und neue Bekanntschaften […]

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Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Der Yoga-Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da wir immer individuell auf die Schüler:innen eingehen und Übungen ggf. anpassen und abwandeln können. Es wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet, d.h. neben den typischen Körperhaltungen werden auch Atemübungen sowie Meditation mit einbezogen. Entspannt und gelöst ins Wochenende starten. Helene Tabatabaei; Yogalehrerin freitags, 19:00 […]

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Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Rosmarie Strahl montags, 15:15 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum(NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 Für den Inhalt und […]

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Let´s talk English

English conversation: If you are interested in the English language let’s meet and talk about everything we/you are interested in (for example: literature, hobbies, cultural events, actual news and whatever we/you want) Karin Oheim montags, 16:00 - 17:00 Uhr Kursbeginn: 03.07.2023  Kursende: 25.09.2023 Kosten: 33,00 €  11 Termine nicht am 04.09. & 11.09. Anmeldung: Nachbarschaftszentrum […]

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Hausaufgabenhilfe DEUTSCH/ENGLISCH/MATHE bis Kl. 8 im Jugendzentrum

Hausaufgabenhilfe im Jugendzentrum Brüser Berg Öffnungszeiten: montags – donnerstags 14:00 – 21:30 Uhr, freitags 14:00 – 19:30 Uhr Hausaufgabenhilfe: montags 16:00 – 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. dienstags 16:00 – 17:30 Uhr (Mathe) mittwochs 16:00 - 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. donnerstags 16:00 – 17:30 Uhr (Englisch) Weitere Zeiten und Termine […]

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Skat – endlich mal wieder miteinander Skat spielen

Anfänger:innen mit und ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! Die Regeln werden gerne erklärt! Janos Mayer montags, 18:00 - 21:00 Uhr Termine: jeden 1. und 3. Montag im Monat Kosten: keine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 Für den Inhalt und die Durchführung der Angebote ist der Referent verantwortlich.

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Treff im NBB

Der Treff im NBB gibt Gelegenheit für Gespräche, für den Austausch von Gedanken, Ideen und Informationen, für ein Zusammensein bei Kaffee und Kuchen. donnerstags, 14:30 – 16:00 Uhr Termine: 18.07., 15.08.,19.09.2023 Kosten: für Verzehr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB), Tel.: 0228 29 80 96

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Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Rosmarie Strahl montags, 15:15 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum(NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 Für den Inhalt und […]

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Aquarellieren für Anfänger mit Vorkenntnissen

Sie haben schon mal mit Aquarell-Farben gearbeitet, sind aber noch Anfänger und möchten verschiedene Techniken besser kennenlernen? Hier erfahren Sie Schritt für Schritt mehr über traditionelle Aquarelltechniken und Hilfsmittel. Anja Renner dienstags, 18:30 - 20:30 Uhr Kursbeginn: 15.08.2023 Kursende: 26.09.2023 7 Termine Kosten: 84 € Anmeldung: Anja Renner, Tel.: 0178 6116993 E-Mail: anjarennerdesign@web.de Für Inhalt […]

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Yoga für Fortgeschrittene

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 09:15 Uhr - 10:45 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Yoga für Anfänger/Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 11:00 Uhr - 12:30 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische Highlights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch verwöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. mittwochs, 12:45 -13:30 Uhr Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!

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Erzählcafé im NBB mit Lisa Rädler

mittwochs, 14:30 - 16:30 Uhr Termin: 12.07.2023 "Abenteuer Gletscher“ – Vortrag von Jorge Parczyk, Marineoffizier a.D. über seine Expetition zu einem chilienischen Gletscher, der seinen Namen trug. Termin: 16.08.2023 „Quiztime“ – mit der Quizmasterin Eva-Maria Esch. Termin: 20.09.2023 „Faire Woche zur Klimagerechtigkeit“ – eine Veranstaltung mit der Offenen Ganztagsschule Brüser Berg im Eine WELT-Café, Edith-Stein-Kirche. […]

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Hausaufgabenhilfe DEUTSCH/ENGLISCH/MATHE bis Kl. 8 im Jugendzentrum

Hausaufgabenhilfe im Jugendzentrum Brüser Berg Öffnungszeiten: montags – donnerstags 14:00 – 21:30 Uhr, freitags 14:00 – 19:30 Uhr Hausaufgabenhilfe: montags 16:00 – 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. dienstags 16:00 – 17:30 Uhr (Mathe) mittwochs 16:00 - 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. donnerstags 16:00 – 17:30 Uhr (Englisch) Weitere Zeiten und Termine […]

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Offener Spieleabend

Wir laden alle ein, die gerne spielen, einfach mal vorbeizuschauen und mitzuspielen. Wir entscheiden bei jedem Treffen neu, welche Spiele wir an dem Abend spielen möchten. Waltraud Mayer mittwochs, 18:00 - 21:00 Uhr Termine: jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat Anmeldung: bis jeweils Dienstag vorher im Nachbarschaftszentrum (NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 […]

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Hausaufgabenhilfe ENGLISCH im Jugendzentrum

Hausaufgabenhilfe im Jugendzentrum Brüser Berg Öffnungszeiten: montags – donnerstags 14:00 – 21:30 Uhr, freitags 14:00 – 19:30 Uhr Hausaufgabenhilfe: montags 16:00 – 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. dienstags 16:00 – 17:30 Uhr (Mathe) mittwochs 16:00 - 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. donnerstags 16:00 – 17:30 Uhr (Englisch) Weitere Zeiten und Termine […]

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Doppelkopf

Doppelkopf nach den Regeln des Deutschen Doppelkopfverbandes. Nur für Spieler:innen mit Spielerfahrung. KEINE Anfängerschulung! Konrad Koch donnerstags, 19:00 - 22:00 Uhr Termine: jeden Donnerstag Kosten: keine Anmeldung: konradkoch@gmx.de Für den Inhalt und die Durchführung der Angebote ist der Referent verantwortlich.

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Wanderungen

mit Karl Beißel Freitag, 14.07.2023 11:00 – 15:30 Uhr durch das Derletal nach Duisdorf, mit Einkehr, ca. 7 km Treffpunkt: Brunnen vor den Kirchen, Borsigallee, Brüser Berg Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB), Freitag, 11.08.2023 11:30 – 16:00 Uhr Von der Margaretenhöhe durch das Siebengebirge bis Kloster Heisterbach, Mit Einkehr, ca. 6 km Treffpunkt: Königswinter, Haltestelle Clemens-August-Str. der […]

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Englischkurs A2

Die Kurse wenden sich an Interessenten, die über Englisch mit Vorkenntnissen verfügen und diese Sprache auffrischen oder vertiefen möchten. Anhand von Texten einer Lektüre werden der Wortschatz erweitert und die Grammatik wiederholt. Sie erhalten Tipps und Techniken zum Gedächtnistraining, damit Ihr Entschluss, aktiv zu sein, erfolgreich verläuft. Die Freude und der Spaß am gemeinschaftlichen Erlernen […]

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Ein Vorlesetreff nicht nur für Menschen mit Sehbehinderung

Lasst uns lesen! Eine Vorleserin liest für Personen mit und ohne Sehbeeinträchtigung ausgewählte Texte. Ob Kurzgeschichten, Gedichte, Zeitschriften- oder Zeitungsartikel – lehnen Sie sich zurück und genießen Sie das Hören. Danach wird über das Gelesene in gemütlicher Runde gesprochen. Die Texte werden von den Teilnehmenden vorgeschlagen. Christiane Frede, Eva Brenner Hussain freitags, 14:00 – 15:30 […]

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Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Der Yoga-Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da wir immer individuell auf die Schüler:innen eingehen und Übungen ggf. anpassen und abwandeln können. Es wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet, d.h. neben den typischen Körperhaltungen werden auch Atemübungen sowie Meditation mit einbezogen. Entspannt und gelöst ins Wochenende starten. Helene Tabatabaei; Yogalehrerin freitags, 19:00 […]

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Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Rosmarie Strahl montags, 15:15 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum(NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 Für den Inhalt und […]

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Let´s talk English

English conversation: If you are interested in the English language let’s meet and talk about everything we/you are interested in (for example: literature, hobbies, cultural events, actual news and whatever we/you want) Karin Oheim montags, 16:00 - 17:00 Uhr Kursbeginn: 03.07.2023  Kursende: 25.09.2023 Kosten: 33,00 €  11 Termine nicht am 04.09. & 11.09. Anmeldung: Nachbarschaftszentrum […]

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Hausaufgabenhilfe DEUTSCH/ENGLISCH/MATHE bis Kl. 8 im Jugendzentrum

Hausaufgabenhilfe im Jugendzentrum Brüser Berg Öffnungszeiten: montags – donnerstags 14:00 – 21:30 Uhr, freitags 14:00 – 19:30 Uhr Hausaufgabenhilfe: montags 16:00 – 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. dienstags 16:00 – 17:30 Uhr (Mathe) mittwochs 16:00 - 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. donnerstags 16:00 – 17:30 Uhr (Englisch) Weitere Zeiten und Termine […]

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Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Rosmarie Strahl montags, 15:15 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum(NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 Für den Inhalt und […]

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Aquarellieren für Anfänger mit Vorkenntnissen

Sie haben schon mal mit Aquarell-Farben gearbeitet, sind aber noch Anfänger und möchten verschiedene Techniken besser kennenlernen? Hier erfahren Sie Schritt für Schritt mehr über traditionelle Aquarelltechniken und Hilfsmittel. Anja Renner dienstags, 18:30 - 20:30 Uhr Kursbeginn: 15.08.2023 Kursende: 26.09.2023 7 Termine Kosten: 84 € Anmeldung: Anja Renner, Tel.: 0178 6116993 E-Mail: anjarennerdesign@web.de Für Inhalt […]

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Bürgerstammtisch

Termine: 25.07., 29.08., 26.09.2023 19:00 – 21:30 Uhr Anmeldung: Jürgen Fröbisch, juergen.froebisch@web.de Tel.: 0228 / 253311

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Yoga für Fortgeschrittene

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 09:15 Uhr - 10:45 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Yoga für Anfänger/Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 11:00 Uhr - 12:30 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Mittagstisch – Unser ehrenamtliches Team kocht für Sie

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische Highlights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch verwöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. mittwochs, 12:45 -13:30 Uhr Kosten: siehe Menüplan Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!

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Hausaufgabenhilfe DEUTSCH/ENGLISCH/MATHE bis Kl. 8 im Jugendzentrum

Hausaufgabenhilfe im Jugendzentrum Brüser Berg Öffnungszeiten: montags – donnerstags 14:00 – 21:30 Uhr, freitags 14:00 – 19:30 Uhr Hausaufgabenhilfe: montags 16:00 – 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. dienstags 16:00 – 17:30 Uhr (Mathe) mittwochs 16:00 - 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. donnerstags 16:00 – 17:30 Uhr (Englisch) Weitere Zeiten und Termine […]

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Hausaufgabenhilfe ENGLISCH im Jugendzentrum

Hausaufgabenhilfe im Jugendzentrum Brüser Berg Öffnungszeiten: montags – donnerstags 14:00 – 21:30 Uhr, freitags 14:00 – 19:30 Uhr Hausaufgabenhilfe: montags 16:00 – 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. dienstags 16:00 – 17:30 Uhr (Mathe) mittwochs 16:00 - 17:30 Uhr (Deutsch/Englisch/Mathe) jeweils bis 8. Kl. donnerstags 16:00 – 17:30 Uhr (Englisch) Weitere Zeiten und Termine […]

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Doppelkopf

Doppelkopf nach den Regeln des Deutschen Doppelkopfverbandes. Nur für Spieler:innen mit Spielerfahrung. KEINE Anfängerschulung! Konrad Koch donnerstags, 19:00 - 22:00 Uhr Termine: jeden Donnerstag Kosten: keine Anmeldung: konradkoch@gmx.de Für den Inhalt und die Durchführung der Angebote ist der Referent verantwortlich.

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Englischkurs A2

Die Kurse wenden sich an Interessenten, die über Englisch mit Vorkenntnissen verfügen und diese Sprache auffrischen oder vertiefen möchten. Anhand von Texten einer Lektüre werden der Wortschatz erweitert und die Grammatik wiederholt. Sie erhalten Tipps und Techniken zum Gedächtnistraining, damit Ihr Entschluss, aktiv zu sein, erfolgreich verläuft. Die Freude und der Spaß am gemeinschaftlichen Erlernen […]

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Stadtteilspaziergänge

Wir treffen uns zu Spaziergängen, die niemanden überfordern und bei denen Geselligkeit im Vordergrund steht. Nach der Bewegung an der frischen Luft besteht die Möglichkeit, in netter Runde gemeinsam Kaffee zu trinken. Wenn Sie die Jahreszeiten in unserem schönen Stadtteil erleben oder auch einmal mit dem Bus in die Waldau fahren wollen, laden wir Sie […]

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Internationale Frauenrunde

Die Internationale Frauenrunde lädt deutsche und ausländische Frauen aus aller Welt zu Gesprächen und zum Erfahrungsaustausch ein. Wer seine Heimat verlassen hat, fühlt sich oft fremd und alleine. Doch trotz kultureller Unterschiede gibt es viele Gemeinsamkeiten. In gemütlicher Atmosphäre wollen wir andere Länder und Kulturen kennenlernen, Gemeinsamkeiten entdecken, über gemeinsame Themen sprechen und neue Bekanntschaften […]

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Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Der Yoga-Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da wir immer individuell auf die Schüler:innen eingehen und Übungen ggf. anpassen und abwandeln können. Es wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet, d.h. neben den typischen Körperhaltungen werden auch Atemübungen sowie Meditation mit einbezogen. Entspannt und gelöst ins Wochenende starten. Helene Tabatabaei; Yogalehrerin freitags, 19:00 […]

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Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Rosmarie Strahl montags, 15:15 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum(NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 Für den Inhalt und […]

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Let´s talk English

English conversation: If you are interested in the English language let’s meet and talk about everything we/you are interested in (for example: literature, hobbies, cultural events, actual news and whatever we/you want)  Karin Oheim Karin Oheim montags, 16:00 - 17:00 Uhr Kursbeginn: 02.10.2023                   Kursende: 18.12.2023 Kosten: 36,00 Euro                           12 Termine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB) Für den […]

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Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Rosmarie Strahl montags, 15:15 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum(NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 Für den Inhalt und […]

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Yoga für Fortgeschrittene

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 09:15 Uhr - 10:45 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Yoga für Anfänger/Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 11:00 Uhr - 12:30 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Mittagstisch

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. jeden Mittwoch Kosten: siehe Menüplan (5 Euro) Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!

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Ganzheitliches Gedächtnistraining

Mit dem 7-Gänge-Menue des GGT möchte die Kursleiterin ihre Gedächtnis-und Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegungszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin donnerstags, 09:45 – 10:45 Uhr Kursbeginn: 05.10.2023 Kursende: 07.12.2023 Kosten: 150,00 € 10 Termine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB), Tel.: 0228 29 80 96 Für […]

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Rückenschule (ab dem 50 Lj.)

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch altersgerechte Übungen gesund und beweglich zu bleiben. Ein spezielles Bewegungs-angebot zur Kräftigung, Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewe-gungstherapeutin Kosten: 150 Euro Kurs: 05.10-07-12-2023 10 Termine

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Englischkurs A2

Die Kurse wenden sich an Interessenten, die über Englisch mit Vorkenntnissen verfügen und diese Sprache auffrischen oder vertiefen möchten. Anhand von Texten einer Lektüre werden der Wortschatz erweitert und die Grammatik wiederholt. Sie erhalten Tipps und Techniken zum Gedächtnistraining, damit Ihr Entschluss, aktiv zu sein, erfolgreich verläuft. Die Freude und der Spaß am gemeinschaftlichen Erlernen […]

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Offener Treff

Wir treffen uns freitagsnachmittags, um einfach mal vor die Tür zu kommen. In gemütlicher Runde tauschen wir uns aus und setzen uns mit verschiedensten Themen auseinader. Die Gruppe ist offen für neue Gesichter sowie interessante Inhalte! Christiane Frede

Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele

Fortgeschrittene geeignet, da wir immer individuell auf die Schüler:innen eingehen und Übungen ggf. anpassen und ab-wandeln können. Es wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet, d.h. neben den typischen Körperhaltungen werden auch Atem-übungen sowie Meditation mit einbezogen. Entspannt und ge-löst ins Wochenende starten. Helene Tabatabaei; Yogalehrerin Kursbeginn: 06.10.2023 Kursende: 29.12.2023 Kosten: 90,00 € 6 Einheiten Anmeldung: 0160 […]

Workshop: Familienaufstellung – Mythos und Realität

Die Familienaufstellung ist eine Methode im Coaching, die sehr wirksam sein kann, um verdeckte Probleme in Familien aufzudecken. Unsere Referenten sind ausgebildete systemische Coaches und haben viel Erfahrung mit Familienaufstellungen. In unserem Workshop erklären sie, wie eine Aufstellung funktioniert und welche Themen man damit bearbeiten kann (und welche nicht). Sie werden zwei Aufstellungen durchführen, damit […]

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Offener Kreativtreff

Kreatives Arbeiten macht gemeinsam meist mehr Freude als alleine zu Hause. Die Mitglieder der Stadtteilkultur treffen sich regelmäßig zum gemeinsamen Arbeiten und laden Gäste ein, mitzumachen. Man kann sich austauschen, in den Anleitungsbüchern stöbern, Anregungen und Hilfestellung bekommen, plaudern. Dies und nicht mehr (kein Kurs) wollen wir in unse-rem Atelier ermöglichen. Jeder bringt entweder mit, […]

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Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Rosmarie Strahl montags, 15:15 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum(NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 Für den Inhalt und […]

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Let´s talk English

English conversation: If you are interested in the English language let’s meet and talk about everything we/you are interested in (for example: literature, hobbies, cultural events, actual news and whatever we/you want)  Karin Oheim Karin Oheim montags, 16:00 - 17:00 Uhr Kursbeginn: 02.10.2023                   Kursende: 18.12.2023 Kosten: 36,00 Euro                           12 Termine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB) Für den […]

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Wozu Philosophie? Eine Einführung

Eine Einführung in die Philosophie, in der ausgewählte Fragestellungen, die die Teilnehmer:innen besonders interessieren, vertiefend erörtert werden. Matthias Schulze montags,          18:00 – 20:00 Uhr Termine:         09.10., 13.11. und 11.12.2023 Kosten:           keine Anmeldung:   Nachbarschaftszentrum (NBB) Für Inhalt und Durchführung des Angebotes ist der Referent verantwortlich.

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Qigong

(Qi: Atem, Energie, Gong: Arbeit, Fähigkeit) Nach einigen Aufwärmübungen werden 8 verschiedene Übungen fließend und langsam hintereinander ausgeführt. Atem und Bewegung werden koordiniert, sodass neben der Kräftigung des Körpers auch Konzentration, Aufmerksamkeit und Entspannungsfähigkeit geschult werden. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin dienstags,                                 11:00 – 12:00 Uhr Kursbeginn: 10.10.2023  Kursende: 12.12.2023 Kosten:                                    150 […]

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Erzählcafé im NBB mit Lisa Rädler

mittwochs,        14:30 - 16:30 Uhr Termin:           11.10.2023 Quiztime mit Eva-Maria Esch Termin:          15.11.2023 „Lebensaufgabe“, Lesung mit Christiane Engelhardt Termin:          13.12.2023 „Alle Jahre wieder…“ – Geschichten zur Weihnachtszeit Anmeldung:   Nachbarschaftszentrum (NBB) bis montags 17:00 Uhr vor der jeweiligen Veranstaltung  

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Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Rosmarie Strahl montags, 15:15 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum(NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 Für den Inhalt und […]

Sicherheit im Internet

Das Thema Sicherheit im Internet wird immer wichtiger. In dieser Veranstaltung soll über wichtige Themen aufgeklärt und eventuelle Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt werden. Dazu gehören das Schaffen eines Bewusstseins für Gefahren im Internet, das Aufzeigen von Regeln, sowie Tipps zu Verhaltensweisen, Hardware, Software usw. Auch auf eigene Fragen kann eingegangen werden. Themen sind unter anderem: - Online […]

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Yoga für Fortgeschrittene

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 09:15 Uhr - 10:45 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Yoga für Anfänger/Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 11:00 Uhr - 12:30 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Mittagstisch

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. jeden Mittwoch Kosten: siehe Menüplan (5 Euro) Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!

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Ganzheitliches Gedächtnistraining

Mit dem 7-Gänge-Menue des GGT möchte die Kursleiterin ihre Gedächtnis-und Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegungszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin donnerstags, 09:45 – 10:45 Uhr Kursbeginn: 05.10.2023 Kursende: 07.12.2023 Kosten: 150,00 € 10 Termine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB), Tel.: 0228 29 80 96 Für […]

„The Great American Songbook“ in Ton und Wort ( Pt.II)

Der Kursleiter stellt das „GASB“, die Unterhaltungsmusik der 20er bis frühen 60er Jahre in den USA von Komponisten wie Gershwin, Cole Porter und Interpreten wie Bing Crosby, Frank Sinatra etc. an ausgewählten Beispielen vor. Dr. Lothar A. Heinrich Donnerstag, 12.10.2023        15:00 - 16:30 Uhr Kosten: keine Anmeldung:   Nachbarschaftszentrum (NBB) Für Inhalt […]

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Englischkurs A2

Die Kurse wenden sich an Interessenten, die über Englisch mit Vorkenntnissen verfügen und diese Sprache auffrischen oder vertiefen möchten. Anhand von Texten einer Lektüre werden der Wortschatz erweitert und die Grammatik wiederholt. Sie erhalten Tipps und Techniken zum Gedächtnistraining, damit Ihr Entschluss, aktiv zu sein, erfolgreich verläuft. Die Freude und der Spaß am gemeinschaftlichen Erlernen […]

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Freiluftfreitag – Wandern in der Region

Wandern mit Karin Woch Wann? Freitag, 13.10.2023 um 11:00 Uhr Wo? Waldau Treffpunkt: Haltestelle Saalestr. Waldau, Buslinie 630 Kosten: für öffentlichen Nahverkehr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB) bis Vortag

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Internationale Frauenrunde

Die Internationale Frauenrunde lädt deutsche und ausländische Frauen aus aller Welt zu Gesprächen und zum Erfahrungsaus-tausch ein. Wer seine Heimat verlassen hat, fühlt sich oft fremd und alleine. Doch trotz kultureller Unterschiede gibt es viele Gemeinsamkeiten. In gemütlicher Atmosphäre wollen wir andere Länder und Kulturen kennenlernen, Gemeinsamkeiten entde-cken, über gemeinsame Themen sprechen und neue Bekannt-schaften […]

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Etwas Warmes braucht der Mensch

Das Projekt „Etwas Warmes braucht der Mensch“ startet in die zweite Runde. Viele Menschen kommen kaum noch zum Kochen. Einsamkeit, Unsicherheit am Herd oder ein leeres Konto führen bei vielen Menschen dazu, dass sie selten eine warme Mahlzeit in den Bauch bekommen. Das möchten wir ändern. Neben einer Neuauflage des Flyers mit Kochideen wird es […]

Fotosparziergang: Forstbotanischer Garten

Bei diesem Fotospaziergang geht es um Herbstbilder. Besonders schön soll dabei die Färbung im japanischen Garten sein. Wir treffen uns vor dem Nachbarschaftszentrum (NBB) und bilden Fahrgemeinschaften. Die besten entstandenen Bilder werden wir uns am Sonntag, 12.11.23 von 15.00 – 17.00 Uhr im NBB ansehen. Aufladen von Kamera oder Smartphone bitte nicht vergessen!! Anne Hensgen, […]

Fotospaziergang- Thema: Parks und Gärten

Forstbotanischer Garten Bei diesem  Fotospaziergang geht es um Herbstbilder. Besonders schön soll dabei die Färbung im japanischen Garten sein. Wir treffen uns vor dem Nachbarschaftszentrum (NBB) und bilden Fahrgemeinschaften. Die besten entstandenen Bilder werden wir uns am Sonntag, 12.11.23 von 15.00 – 17.00 Uhr im NBB ansehen. Aufladen von Kamera oder Smartphone bitte nicht vergessen!! […]

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Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Rosmarie Strahl montags, 15:15 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum(NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 Für den Inhalt und […]

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Let´s talk English

English conversation: If you are interested in the English language let’s meet and talk about everything we/you are interested in (for example: literature, hobbies, cultural events, actual news and whatever we/you want)  Karin Oheim Karin Oheim montags, 16:00 - 17:00 Uhr Kursbeginn: 02.10.2023                   Kursende: 18.12.2023 Kosten: 36,00 Euro                           12 Termine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB) Für den […]

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Qigong

(Qi: Atem, Energie, Gong: Arbeit, Fähigkeit) Nach einigen Aufwärmübungen werden 8 verschiedene Übungen fließend und langsam hintereinander ausgeführt. Atem und Bewegung werden koordiniert, sodass neben der Kräftigung des Körpers auch Konzentration, Aufmerksamkeit und Entspannungsfähigkeit geschult werden. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin dienstags,                                 11:00 – 12:00 Uhr Kursbeginn: 10.10.2023  Kursende: 12.12.2023 Kosten:                                    150 […]

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Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Rosmarie Strahl montags, 15:15 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum(NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 Für den Inhalt und […]

Strom sparen zuhause

Gerade in Zeiten steigender Energiepreise möchten viele Verbraucher:innen den Strom- und Heizenergieverbrauch in ihrem Haushalt senken. Die Verbraucherzentrale erklärt, wie sie bereits mit einfachen Maßnahmen Kosten einsparen können. Viele kleine Dinge im eigenen Haushalt können in Angriff genommen werden, um den Energieverbrauch zu reduzieren. Dazu gehören die konsequente Vermeidung von Stand-by-Verlusten oder richtiges Heizen und […]

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Aquarell für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Der Kurs richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene. Wir werden bereits erlernte Grundtechniken auffrischen und festigen und uns mit einer Auswahl an ergänzenden Materialien zunehmend eigenständig verschiedene Bildthemen erarbeiten. Anja Renner dienstags,        18:30 - 20:30 Uhr Kursbeginn:            17.10.2023              Kursende: 28.11.2023       7 Termine       Kosten:                      […]

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Yoga für Fortgeschrittene

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 09:15 Uhr - 10:45 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Yoga für Anfänger/Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 11:00 Uhr - 12:30 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Mittagstisch

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. jeden Mittwoch Kosten: siehe Menüplan (5 Euro) Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!

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Ganzheitliches Gedächtnistraining

Mit dem 7-Gänge-Menue des GGT möchte die Kursleiterin ihre Gedächtnis-und Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegungszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin donnerstags, 09:45 – 10:45 Uhr Kursbeginn: 05.10.2023 Kursende: 07.12.2023 Kosten: 150,00 € 10 Termine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB), Tel.: 0228 29 80 96 Für […]

Vortrag: Testament und Erbrecht

Jeder Mensch sollte ein Testament machen, um für sich und die Angehörigen Klarheit zu schaffen. Aber es gibt viele Berüh-rungsängste und Unsicherheit, wie das geht. In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick darüber, wie Sie ein Testament schreiben und wer im Falle eines fehlenden Testaments erben würde. Kosten:keine

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Freiluftfreitag – Wandern in der Region

Wandern mit Karl Beißel Freitag,            20.10.2023    11:00 – 15:30 Uhr durch das Derletal nach Duisdorf, mit Einkehr,  ca. 7 km Treffpunkt:     Brunnen vor den Kirchen, Borsigallee, Brüser Berg Freitag,            24.11.2023     11:00 – 15:00 Uhr Nach Witterschlick ohne Einkehr (Imbiss und Getränk selbst mitbringen), ca. 7 km Treffpunkt:     Brunnen vor den Kirchen, Borsigallee, […]

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Offener Treff

Wir treffen uns freitagsnachmittags, um einfach mal vor die Tür zu kommen. In gemütlicher Runde tauschen wir uns aus und setzen uns mit verschiedensten Themen auseinader. Die Gruppe ist offen für neue Gesichter sowie interessante Inhalte! Christiane Frede

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Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Rosmarie Strahl montags, 15:15 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum(NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 Für den Inhalt und […]

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Let´s talk English

English conversation: If you are interested in the English language let’s meet and talk about everything we/you are interested in (for example: literature, hobbies, cultural events, actual news and whatever we/you want)  Karin Oheim Karin Oheim montags, 16:00 - 17:00 Uhr Kursbeginn: 02.10.2023                   Kursende: 18.12.2023 Kosten: 36,00 Euro                           12 Termine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB) Für den […]

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Qigong

(Qi: Atem, Energie, Gong: Arbeit, Fähigkeit) Nach einigen Aufwärmübungen werden 8 verschiedene Übungen fließend und langsam hintereinander ausgeführt. Atem und Bewegung werden koordiniert, sodass neben der Kräftigung des Körpers auch Konzentration, Aufmerksamkeit und Entspannungsfähigkeit geschult werden. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin dienstags,                                 11:00 – 12:00 Uhr Kursbeginn: 10.10.2023  Kursende: 12.12.2023 Kosten:                                    150 […]

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Stricken und Häkeln für Jung und Alt

Möchten Sie in unserem Treff stricken und häkeln lernen? Für sich, Ihre Familie oder Freunde und Bekannte? Dann sind Sie willkommen! Bitte bringen Sie Wolle (Reste) und Nadeln mit! Christiane Frede dienstags, 15:15 - 16:45 Uhr Rosmarie Strahl montags, 15:15 - 16:45 Uhr Anmeldung: Nachbarschaftszentrum(NBB), Tel.: 0228 / 29 80 96 Für den Inhalt und […]

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Aquarell für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Der Kurs richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene. Wir werden bereits erlernte Grundtechniken auffrischen und festigen und uns mit einer Auswahl an ergänzenden Materialien zunehmend eigenständig verschiedene Bildthemen erarbeiten. Anja Renner dienstags,        18:30 - 20:30 Uhr Kursbeginn:            17.10.2023              Kursende: 28.11.2023       7 Termine       Kosten:                      […]

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Yoga für Fortgeschrittene

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 09:15 Uhr - 10:45 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Yoga für Anfänger/Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhekommen des Geistes angestrebt wird. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur für eine aufrechte Haltung auch im Alltag gelegt. mittwochs, 11:00 Uhr - 12:30 Uhr Kursbeginn: 30.08.2023 […]

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Mittagstisch

In netter Nachbarschaft leckeres Essen genießen – freuen Sie sich einmal wöchentlich auf wechselnde kulinarische High-lights. Unser ehrenamtliches Kochteam kocht mit Freude für Sie. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich kulinarisch ver-wöhnen! Die Menüpläne hängen im NBB aus. jeden Mittwoch Kosten: siehe Menüplan (5 Euro) Anmeldung: bis jeweils montags vorher im NBB erforderlich!

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Ganzheitliches Gedächtnistraining

Mit dem 7-Gänge-Menue des GGT möchte die Kursleiterin ihre Gedächtnis-und Koordinationsfähigkeit trainieren. Eine Collage aus kognitiven und bewegungszentrierten Inhalten macht dieses Training zu einer ganzheitlichen Entdeckungsreise. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin donnerstags, 09:45 – 10:45 Uhr Kursbeginn: 05.10.2023 Kursende: 07.12.2023 Kosten: 150,00 € 10 Termine Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB), Tel.: 0228 29 80 96 Für […]

WICHTIGER HINWEIS

Vom 01. – 05. April ist das Nachbarschaftszentrum für den regulären Betrieb geschlossen.

Ab dem 08.04.24 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.