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Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele
6. Oktober 2023 @ 19:00 - 20:15
Fortgeschrittene geeignet, da wir immer individuell auf die Schüler:innen eingehen und Übungen ggf. anpassen und ab-wandeln können. Es wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet, d.h. neben den typischen Körperhaltungen werden auch Atem-übungen sowie Meditation mit einbezogen. Entspannt und ge-löst ins Wochenende starten.
Helene Tabatabaei; Yogalehrerin
Kursbeginn: 06.10.2023 Kursende: 29.12.2023
Kosten: 90,00 € 6 Einheiten
Anmeldung: 0160 / 903 035 21, helenetabata-baei@gmail.com