(Qi: Atem, Energie, Gong: Arbeit, Fähigkeit) Nach einigen Aufwärmübungen werden 8 verschiedene Übungen fließend und langsam hintereinander ausgeführt. Atem und Bewegung werden koordiniert, sodass neben der Kräftigung des Körpers auch Konzentration, Aufmerksamkeit und Entspannungsfähigkeit geschult werden. Stefania Battellini; Sportwissenschaftlerin M.A. und Bewegungstherapeutin dienstags,                                 11:00 – 12:00 Uhr Kursbeginn: 10.10.2023  Kursende: 12.12.2023 Kosten:                                    150 […]

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