Bewegung & Entspannung

"Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet Leben nicht statt"
Moshe Feldenkrais

Wer sich regelmäßig bewegt, fühlt sich wohler und sammelt neue Bewegungserfahrungen. Damit kann Sport als Teil des täglichen Lebens entdeckt werden.

Entspannung dient uns in körperlichen und geistigen Ruhephasen. Die Wahrnehmungsfähigkeit und seelische Stabilität kann gesteigert werden, so dass wir uns für den Alltag gerüsteter fühlen.

Bei uns im Nachbarschaftszentrum finden Sie sowohl sportliches als auch entspannendes! Schauen Sie rein!
Terminübersicht NBBTagesübersicht NBB

Termine dieser Kategorie:

Termin:Fahrradtouren
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:29.10.17 14:00 Uhr
Endzeit:29.10.17 18:30 Uhr
Beschreibung:Sonntag, 29.10.2017 14:00 - 18:30 Uhr
durch Wald und Flur nach Rheinbach; mit Getränkeeinkehr, ca. 35 km
Samstag, 04.11.2017 14:00 - 18:00 Uhr
Gemütliche Radtour durch den Kottenforst mit
Getränkeeinkehr, ca. 30 km
Karl Beißel
Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB); Teilnahme auf eigene
Gefahr!
Treffpunkt: Brunnen vor den Kirchen, Borsigallee, Brüser Berg
Für den Inhalt und die Durchführung des Angebotes ist der Referent verantwortlich
Status:
Raum:
weitere Infos:
29.10.17 14:00 Uhr
Fahrradtouren

Termin:Fahrradtour
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:04.11.17 14:00 Uhr
Endzeit:04.11.17 18:00 Uhr
Beschreibung:Samstag, 04.11.2017 14:00 - 18:00 Uhr
Gemütliche Radtour durch den Kottenforst mit
Getränkeeinkehr, ca. 30 km
Karl Beißel
Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB); Teilnahme auf eigene
Gefahr!
Treffpunkt: Brunnen vor den Kirchen, Borsigallee, Brüser Berg
Für den Inhalt und die Durchführung des Angebotes ist der Referent verantwortlich
Status:
Raum:
weitere Infos:
04.11.17 14:00 Uhr
Fahrradtour

Termin:Vortrag: Die ganzheitliche Heilkunst Jin Shin Jyutsu
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:10.11.17 16:00 Uhr
Endzeit:10.11.17 18:00 Uhr
Beschreibung:Gesundheit aus eigener Hand – mit der japanischen Heilkunst: Jin Shin Jyutsu. Die Anwendung dieser ganzheitlichen Heilkunst stärkt unsere Selbstheilungskräfte und Vitalität. Sie bietet therapeutische Unterstützung bei diversen Beschwerden, ist eine wertvolle Ergänzung zu herkömmlichen Heilmethoden und für jeden leicht erlernbar.
Karin Görmar
Freitag, 10.11.2017 16:00 - 18:00 Uhr
Thema heute: Gelenke behandeln

Freitag, 24.11.2017 16:00 - 18:00 Uhr
Thema heute: Fitnesstraining ohne Sport

Freitag, 01.12.2017 16:00 - 18:00 Uhr
Thema heute: Sonne und Süßes fürs Gemüt


Anmeldung: Karin Görmar; Tel.: 0228 / 29 84 20
Kosten: 10,00 € pro Termin
Für den Inhalt und die Durchführung des Angebotes ist die Referentin verantwortlich.
Status:
Raum:
weitere Infos:
10.11.17 16:00 Uhr
Vortrag: Die ganzheitliche Heilkunst Jin Shin Jyutsu

Termin:Im Einklang mit mir – Entspannung mit Klangschalen
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:10.11.17 18:00 Uhr
Endzeit:10.11.17 19:30 Uhr
Beschreibung:Ein Workshop für alle, die die harmonisierenden Klänge tibetischer Klangschalen erleben möchten. Die Klänge entspannen und zentrieren gleichzeitig, Spannungen können sich lösen, die Energie kann fließen und die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Bitte bringen Sie ein Kissen und eine Decke mit. Klangmassage nach Peter Hess.
Barbara Kracht
Freitag, 10.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr
Freitag, 08.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr
Anmeldung: Nachbarschaftszentrum Brüser Berg (NBB)
Kosten: 12,00 €
Für den Inhalt und die Durchführung des Angebotes ist die Referentin verantwortlich.
Status:
Raum:
weitere Infos:
10.11.17 18:00 Uhr
Im Einklang mit mir – Entspannung mit Klangschalen

Termin:Wanderungen
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:18.11.17 11:00 Uhr
Endzeit:18.11.17 15:00 Uhr
Beschreibung:Samstag, 18.11.2017, 11:00 - 15:00 Uhr
durch das Melbtal nach Ippendorf; mit Einkehr, ca. 9 km

Karl Beißel
Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB); Teilnahme auf eigene Gefahr!
Treffpunkt: Brunnen vor den Kirchen, Borsigallee, Brüser Berg
Für den Inhalt und die Durchführung des Angebotes ist der Referent verantwortlich
Status:
Raum:
weitere Infos:
18.11.17 11:00 Uhr
Wanderungen

Termin:Vortrag: Die ganzheitliche Heilkunst Jin Shin Jyutsu
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:24.11.17 16:00 Uhr
Endzeit:24.11.17 18:00 Uhr
Beschreibung:Gesundheit aus eigener Hand – mit der japanischen Heilkunst: Jin Shin Jyutsu. Die Anwendung dieser ganzheitlichen Heilkunst stärkt unsere Selbstheilungskräfte und Vitalität. Sie bietet therapeutische Unterstützung bei diversen Beschwerden, ist eine wertvolle Ergänzung zu herkömmlichen Heilmethoden und für jeden leicht erlernbar.

Freitag, 24.11.2017 16:00 - 18:00 Uhr
Thema heute: Fitnesstraining ohne Sport

Freitag, 01.12.2017 16:00 - 18:00 Uhr
Thema heute: Sonne und Süßes fürs Gemüt


Anmeldung: Karin Görmar; Tel.: 0228 / 29 84 20
Kosten: 10,00 € pro Termin
Für den Inhalt und die Durchführung des Angebotes ist die Referentin verantwortlich.
Status:
Raum:
weitere Infos:
24.11.17 16:00 Uhr
Vortrag: Die ganzheitliche Heilkunst Jin Shin Jyutsu

Termin:Wanderungen
Kategorie:Bewegung & Entspannung
Startzeit:01.12.17 11:00 Uhr
Endzeit:01.12.17 14:00 Uhr
Beschreibung:Freitag, 01.12.2017, 11:00 - 14:00 Uhr
durch das Derletal nach Duisdorf; mit Einkehr, ca. 6 km
Karl Beißel
Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB); Teilnahme auf eigene Gefahr!
Treffpunkt: Brunnen vor den Kirchen, Borsigallee, Brüser Berg
Für den Inhalt und die Durchführung des Angebotes ist der Referent verantwortlich.
Status:
Raum:
weitere Infos:
01.12.17 11:00 Uhr
Wanderungen

Seitenübersicht · Impressum · Kontakt · Newsletter · Gästebuch · Bildergalerien · Suche · RSS-Feed