Entspannung - Angebote

Yoga für Fortgeschrittene und Anfänger / Menschen mit
Bewegungseinschränkungen


Hatha – Yoga, die körperorientierte Form des alten indischen Übungsweges, in der mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen eine bessere Körperwahrnehmung und -schulung sowie das zur Ruhe kommen des Geistes angestrebt wird. Die Übungen werden an den Bedürfnissen des westlichen Menschen ausgerichtet. Besonderer Wert wird auf die Arbeit mit der inneren Muskulatur gelegt, um eine aufrechte Haltung auch im Alltag zu trainieren.
mittwochs, 09:15 - 10:45 Uhr
mittwochs, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursbeginn: 11.04.2018 Kursende: 04.07.2018
nicht am 02.05.
Anmeldung: Hildegard Velling-Wagner, Tel.: 0228 / 92 88 500
Kosten: 143,00 € 11 Termine
Für den Inhalt und die Durchführung des Angebotes ist die Referentin verantwortlich.

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Stehen wie ein Baum - meditative Übungen zur körperlichen und seelischen Harmonisierung

mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr; in der Regel 14 tägig
Kurs: 04.04., 18.04., 02.05., 16.05., 30.05., 27.06.2018
Brigitte Wulff
Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
Kosten: 14,00 € 7 Termine
Für den Inhalt und die Durchführung des Angebotes ist die Referentin verantwortlich.

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Reisen in ein unbekanntes Universum – Meditation 1

mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr; in der Regel 14 tägig
Kurs: 11.04., 25.04., 09.05., 23.05., 06.06., 20.06.2018
Brigitte Wulff
Anmeldung: Nachbarschaftszentrum (NBB)
Kosten: 12,00 € 6 Termine
Für den Inhalt und die Durchführung des Angebotes ist die Referentin verantwortlich.
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